こんにちは！はるきです。 シュート力に悩みがある人必見！ シュートが強くなる筋トレの仕方 知りたいですよね。 実際、私もシュート力に悩んで いろんなシュートに手を出して みたけど結局シュート力は必要 だと気づきました。 コントロールカーブを蹴るに…

こんにちは！はるきです。 ヘディングでも いろんな種類がありますよね。 今回は競り合いの多いジャンプヘッド のトレーニング法についてです。 低身長だから諦めてる人！ 身長は高いけど苦手な人！ そんな人は是非見てください！ 世界には低身長でも ヘディ…

こんにちは！はるきです。 球際で負けて怒られたこと ありませんか？ 私も球際が弱くて悩んだ事が あります。 球際が負けるのが 1番怒られる感じありますよね。 何回「球際！」って怒鳴られたか 分かりません笑 球際で負ける人は 気持ちが足りてないとか 色…

こんにちは！はるきです。 サイドバックは攻守どちらも 大事になってきます。 今回はビルドアップということで 攻めに追求していきます。 サイドバックはオーバーラップの イメージが強いと思います。 ですがサイドだけではなく 中にいくこともあります。 中…

こんにちは！はるきです。 ボレーシュートでも 色んな種類があります。 その中でも横から入るものが 一般的なボレーシュートです。 多くの人がボレーシュートで 苦悩すると思いますが、 タイミングと足の振り方さえ 覚えれば簡単です。 ボレーシュートはあま…

こんにちは！はるきです。 ボランチはチームの司令塔と言われます。 そんな司令塔のポジショニングが 悪いとチームが機能しなくなりますよね。 一見、意味がないように見えますが ビルドアップをする上で ボランチの役目は大きくあります。 あの有名なサッカ…

こんにちわ！はるきです。 これはコンカ蹴りたいって 人向けのブログです。 コンカを蹴れるようになれば 決定率が格段に上がります！ 直線的なボールよりも 外から曲がってくるボールの方が GKは取りずらいです。 実際 あの有名なサッカー選手が よくゴール…

こんにちわ！はるきです。 弾丸シュートが よくゴール越しちゃうって人！ シュートスピードが遅いって人！ シュートフォームを 直すだけで改善できます。 弾丸シュートを蹴れるようになれば 決定率が上がり、 チームメイトにも認められます。 自分は小学校か…

こんにちわ！はるきです！ そもそもビルドアップは 何故するのでしょうか？ ビルドアップはパスを繋ぎ ボールを支配することではありません。 後方でパスを繋いでも 意味がないのです。 ビルドアップはあくまで 「点を取るための手段」です！ ビルドアップし…